5個壞習慣是脫髮的催化劑

2021111514:57

一、“頭頂一個大事”知多少?

人根據不同年齡結構可分為中國少年、青年、中老年三個發展階段,頭髮也一樣,也可分為以下脫髮醫生要時期,分別為生長期、逆行期、休止期。

在生長期間,毛髮生長最活躍,每月約長1釐米,持續3-4年。然後毛囊開始萎縮,停止生長2-3周。最終,毛囊停止生長,新毛囊的迴圈還沒有開始,長頭髮開始自行脫落,持續約3-4個月。

人的一生發展大約能長多少根頭髮?

答案是10萬根。

而脫髮其實是一個標準,是不是失去了幾個呢。一般來說,如果平均每天脫髮超過100次,並持續2個月計數脫髮!

在這裏,小九給大家可以分享2個真假以及脫髮測試法。

拉發測試:堅持5天別洗頭,然後把你的五指伸入你的發梢,像梳頭發一樣不斷往外拉,重複3次,如果我們每次學生都能及時發現自己頭髮已經掉落(>6根),就考慮是真脫髮。

定期進行拍照法:每月給頭髮來個360°無死角以及拍攝,連續通脫髮中醫6個月,如果發量明顯有效減少,頭皮問題越來越具有明顯,那要當心真脫髮了 。

如果沒有經過系統測試,發現學生自己有脫髮的情況,建議進行及時瞭解清楚原因,然後儘快處理!

2. 你又強壯又禿

脫髮可能由多種因素引起,主要是由於我們的生活方式,例如:

1、熬夜或壓力大

長期發展處於一個高壓的狀態下,又總是大半夜不睡覺,很容易可以引起頭部血管痙攣,血管變細,導致頭部供血不足,營養供應能力不好,頭髮自然環境也就我們無法通過好好生長。

2、高油脂飲食

總是喜歡一些油膩、辛辣的食物,很容易引起身體的刺激,也更容易脫髮,尤其是脂溢性脫髮。

3、頻繁燙染發

經常染頭髮、燙頭發,對頭皮、毛囊、發質肯定以及有損,容易使頭髮的油脂可以分泌從而減少,從而使發質變黃、變枯,最終可能導致出現脫髮。

4、頻繁洗頭

很多人洗頭的頻率太高,一天進行一次,而這種洗頭頻率可影響以及頭皮油脂分泌,再加上中國洗發水的化學物質刺激,很容易出現促使學生頭髮脫落。

5、亂減肥

有些人為了保持體型而進行極端的節食,但這會導致頭髮生長中醫推薦種營養和微量元素缺乏,缺乏這些營養和物質很容易導致脫髮。

所以,不想“禿”,就要注意儘量避免上述分析這些問題誘因!如果我們已經開始出現了脫髮的情況,那就及時進行治療。

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