骨刺：骨刺型膝關節疼痛,關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞,並促成骨頭本身的修補、硬化與增生,形成骨刺,這是引起膝關節疼痛的重要方面。如果您遇到關節疼痛，首先要盡可能保持溫暖，您可以使用一些熱敷方法。二是減輕了患者的體力活動，使關節疼痛得到適當的休息。
在之外配合「炎痛消膝痛帶」，有效快速舒緩痛楚，令關節回復輕鬆靈活，產品針對骨痛、勞損、傷患、關節退化等症狀，以針灸原理舒筋活絡，促進血液循環，深層暢通筋絡，安全可靠，無副作用，日本技術，更可重複使用150次，萬寧獨賣。
膝關節滑膜炎：由於外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜後會產生大量積液，使關節內壓力增高，導致關節疼痛、腫脹，並有摩擦發澀的聲響。例如，當膝關節被非常積極地拉伸時，特別是當膝蓋受到一定的阻力拉伸時，髕骨下部的疼痛會加重。在被動極度屈曲時,疼痛也會明顯加重。
軟骨損傷：主要是膝關節的半月板損傷,當膝關節微屈時,如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中,彎小腿轉身踢球的動作),就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷可有明顯的膝關節撕裂感，隨後可出現關節疼痛、活動受限、行走無力和關節反彈運動。
物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液循環、促進炎症的吸收、改善膝關節功能，運用物理療法可以溫和緩節膝關節的疼痛和僵硬感。常規的物理療法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激、推拿、針灸等。
摘要：中醫將本病列入痹證范疇，認為本病是由於正氣虛弱，外感寒濕，或跌打損傷致氣血瘀阻，痰濕內生，流注於肌肉關節而發病。可在中醫醫師指導下進行針灸按摩、中藥熏洗、中藥外敷、中藥內服等內外兼治的方法，外加功能鍛煉的配合，加以綜合治療。
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