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吃什么食物幫助孩子長高
2020
03
02
15:20
1：黑大豆，大豆是公認的高蛋白食品，蛋白質含量最高的是黑大豆，而黑大豆熱量低，吃起來不怕胖。可以和大米一起煮成飯，或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。 唯有安慰自己這是一場好好的體驗令我不得不考慮入手來幫小Timson打好腸胃底子。 2：雞蛋一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富的蛋清(蛋白)。雞蛋是高蛋白食物為孩子正在長身體是沒有更好的食物。雖然蛋黃含有高膽固醇，但與控制每天吃雞蛋的數量並無太大關系。每天吃雞蛋控制在1~2個。 culturelle益生菌擁有超過...
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分類:
健康
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